La gym à la maison

Bonjour à tous et toutes
Compte tenu du confinement, je fais du sport à la maison (replay sur la télé)
Ça occupe et ça entretient la forme !
Et vous que faites vous pour vous maintenir en forme.
Bonne journée

Bonne idée ! Je travaille encore malgré le confinement, alors je bouge toujours. mais ce week-end j’ai planté des rosiers puisqu’on ne peut pas courir après les petits-enfants…Des pensées et du soutien pour ceux qui vivent en appartement !

Bonjour Moi aussi même retraitée,(67)j’essaie de faire du sport.Hier,jai pratiqué de la gym cardio pendant 26 minutes puis stretching avec un cours en live sur youtube.
Sinon, le jardinage muscle aussi…Courage aux personnes confinées en appartement

Vous êtes toujours en profession?

Ouiiiiii! Ces jours ci, je le regrette vraiment !